Критерий истины — Практика

Вин Чун Куен Пай предлагает программу, которая содержит методики и инструменты, позволяющие при должном упорстве и правильных наставлениях специалистов, кардинально изменить практикующего. Это означает, что «трансформация» происходит лишь с теми, кто прилагает существенные волевые усилия под руководством и регулярным контролем, чтобы можно было вовремя исправить ошибки и направить в правильное русло. (далее…)

Тренажер Вин Чун «Змея — Журавль»

Помимо занимающихся боевым искусством Вин Чун, ещё многие знают о нём, благодаря фильмам и книгам. И если спросить, чем же Вин Чун отличается от других видов единоборств, первое, что можно услышать, это – там есть липкие руки и деревянный манекен. Но мало кто знает, что в этом направлении боевого искусства существуют ещё и другие приспособления и тренажеры, которые были придуманы мастерами прошлого, для оттачивания мастерства Вин Чун. (далее…)

Процессы самосознания

Идея сна

Попробуй, - закрой глаза И ты окажешься летящим В колыбели сна. Радость полета, или печаль?! Какую стремишься увидеть ты даль? Все эти вопросы всплывают потом, - Когда ты со смертью столкнешься лицом.

Идея бодрствования

Открой глаза, но не смотри Делай движения, но не двигайся Прислушивайся, но не слушай Мысли, но не думай.

Стирание границ через стремление и покаяние через боль и успокоение через радость и удовлетворение через прохождение и осмысление через веру и очищение.

Тяжелым стать легко, Но тяжело стать легким.

Расшифровка Эмблемы

Эмблема - что это? В большинстве современных направлений боевых искусств эмблемы не несут глубокого смысла, а являются лишь красивым рисунком, которые показывают, что тут учат защищаться и нападать. Редко кто из современников задумывался, что необходимо стремиться изучать глубину используемых символов, знание и их применение. Ведь эмблема неотъемлемая часть, лицо стиля, школы. По ней видно, что помимо прикладного здесь изучается ещё что-то. Порой вроде бы символ древний, но смысл и применение его отсутствует, лишь даёт вид, что это имеет отношение к востоку. Многие скажут, что главное это то, что здесь учат боевому. Учиться бить и защищаться вроде бы хорошо, но без морали, этики, культуры, нравственности, духовности это всего лишь изучение драки, но ни как боевого искусства. Имея всего лишь силу и набор приёмов человек с таким багажом скатывается в сторону жизненных неприятностей. Сильных много, умных мало, мудрых ещё меньше. Поэтому Школы с древними корнямистремятся к постижению мудрости придерживаясь строгих правил, требований, даже к символике своего направления. В традиционных школах Вин Чунь различных мастеров символика раскрывает тонкий смысл того, что изучается и подлежит изучению, овладению, познанию. Эмблема, которую мы носим, также несёт информацию о том, что в Школе изучают. Черный цвет - это символ тьмы, незнания, неведения. И чтобы избавиться от этого, человек должен стремиться к знанию. Черный цвет всегда напоминает о нашей ограниченности и Эмблема на черном фоне говорит - ПОКИНЬ ТЬМУ, ИДИ К СВЕТУ. Белый цвет - это символ древней безграничной мудрости. Круг - это символ КОСМОСА, Вечности, где нет начала и конца. То, от куда мы пришли и куда обратно уйдём. Квадрат - символизирует Землю. На Земле нам даётся возможность набраться опыта и знаний, которые помогут нам в дальнейшем путешествии во Вселенной. Квадрат разделён на две части, чем символизирует Инь и Ян - источник создания и превращения всего сущего. Они общий порядок Вселенной. В середине квадрата Жёлтый Цветок имеющий пять лепестков. Жёлтый цвет - символ Солнца идеального источника тепла и света, необходимого для всего живого на Земле. Цветок этого цвета символизирует Человека, как идеального разумного существа стремящегося к самопознанию. Пять лепестков - это пять первоэлементов с их углублённым содержанием. Практическое изучение даёт возможность создать правильную Вселенную, образованию мирового порядка в человеке. Осознанная работа направлена на то, чтобы создать в себе Микрокосмос. Цветок разделяет Китайские иероглифы, которые написаны сверху вниз. Это дорога ПУТИ выбранная человеком, которая ведет в Вечность. Почему сверху вниз? Как человек роет колодец, для того чтобы добраться до живительно источника, так в изучении Вин Чунь шаг за шагом происходит углублённое познание ПУТИ. Надпись по-вьетнамски говорит о том, что Вин Чунь по воле судьбы оказался на Вьетнамской земле, был бережно сохранен и ухожен, получил новую жизнь благодаря достойным Великим вьетнамским Мастерам, одним из которых является мой Учитель Хвинь Нгок Ан.

Материал с сайта

Учителя Школы Вин Чун Куен Пай

Асташева Игоря Владимировича

Кхи Конг (Ци Гун)

Многие школы и стили боевых искусств обязаны своему рождению легендарному Шаолиню. Одним из них является Вин Чунь. Потребовалось большое сообладание воли, упорства создателей чтобы Вин Чунь стал полной слаженной наукой, в которой есть всё для того, чтобы человек самосовершенствовался. Стиль как бы подводит итог работе и опыту предшествующих мастеров накопленному в течение времени его существования, который стал новым словом о человеке изучающем боевое искусство. Не претендуя на полноту историографического анализа, всё же следует сказать о некоторых моментах Вин Чунь. Что повлекло за собой такой бурный интерес к данному стилю? Оживление связей между различными регионами усилили миграцию мастеров Вин Чунь. Возросший интерес к стилю объясняют ряд причин, к которым начали стремиться люди. Это познание духовной и боевой квинтэссенции. В своей практике мастера нашли выражение идеи постоянной текучести, изменчивости движений, которые противопоставлялись константности старым укоренившимся шаблонам. Воплощение идеи текучести помогло оценить внутреннюю ценность техники данного стиля. Используемая внутренняя работа имела в дальнейшем название ци гун(кит.) или кхи конг (вьетнам). Изучение знания по овладению кхи конг стало главным аспектом в овладении стилем. Этот раздел дошел до нас в нескольких вариантах, что свидетельствует о его распространении многими мастерами, которые его дополняли. Одним из требований в овладении кхи конг - это строгое соблюдение определенных правил. Чистота и безупречность техники зависит от поставленного дыхания. Соблюдение правил в овладении кхи конг представляет большую трудность и требует от обучающегося постоянной тренировки. Благодаря хорошо освоенному кхи конг техника движений становиться особой в основе которой лежит текучесть. Исполнение приобретает силу и скорость струящееся нежно и причудливо, постоянно изменяя ритм и темп. Словно вращаясь по кругу, как вода своей невидимой силой приводит в движение жернова мельницы. Требование к дыханию специфически воздействовало на технику. Чтобы добиться слаженности, исполняющий технику должен точно сочетать тип дыхания с данным движением. В правильном дыхании таиться свобода и лёгкость считающаяся признаком подлинного мастерства. Постижение кхи конг это не только использование в боевом применении, а ещё и развитие духовного мира человека. Не случайно в изучении Вин Чунь на первом месте стоит эта дисциплина, постулат - один из основных в философии Чань-Буддизма, который открывает человеку глубинные основы бытия и служит путеводной звездой в перипетиях его земной судьбы. Раскрывая различные аспекты и уровни понимания категорий кхи конг необходимо помнить, что кхи конг - важнейшее звено в самосовершенствовании. Умея пользоваться им - значит властвовать собой, поэтому в исполнении проявляется внутренний заряд мастерства. К кхи конг не должно быть халатного отношения, необходимо тщательно следить за теми изменениями, которые происходят в момент и после занятий. Необходимо искать в себе то, что мешает росту. Иными словами пороки в исполнении, повседневной жизни. Необходимо выяснить откуда и как они возникли и лишь после этого искоренять их в себе. Постоянный контроль, глубокое внимание помогают найти причины возникновения. Его внутренний анализ и правильность исправления служат успехом в кхи конг. В практике не следует торопиться к большим результатам. Надо стремиться к тому, чтобы в работе не было пороков и внутренний контроль поможет надолго держать ваше отточенное мастерство. Человеку необязательно быть сильным физически, ему следует вести здоровый образ жизни, тогда он не будет знать болезней и естественно, будет крепким и здоровым. То, что внимание во время исполнения сосредоточенно на кхи конг, следовательно и на самом себе - это придаёт ему нравственный смысл буддийской философии связанной с познавательной способностью человека, который был осмыслен представителями южной ветви Чань. кхи конг - психофизическое постижение своей сущности, которое лежит в пределах духовной деятельности человека. кхи ком позволяет проникнуть внутрь себя, слиться с тем, что логически невыразимо и неподвластно простым свойствам аналитического разума. Постижение кхи конг связано с открывающимпуть к чистоте духа. Исполняя упражнения прежде всего следует знать их внутренний смысл. Правильно владеть вдохом выдохом, верхним, глубоким, мягким, жестким, медленным, быстрым, восходящим, нисходящим. Различать внутреннее состояние в момент делания, правильное использование взгляда, правильность посыла звука, уверенность ног, знание смысла шага, определенное положение и движение рук, корпуса - одним словом ни одного пустого действия, как внутреннеготак и внешнего. Ни одного пропущенного дня. Правильность и неправильность можно сравнить с игрой слов, где без правильного подхода меняется смысл. Слова вроде бы одинаковы, а смысл разный. Или написание слов одинаковое, а чтение разное. Если занимающийся исполняя кхи конг не знает правильности, то он искажает внутренний смысл и предназначение кхи конг. Не многие, кто практикует Вин Чунь знает подлинный кхи конг, что зачастую превращает его в обычные физические упражнения. Кхи конг по крайней мере различает два уровня. В одном он связан с эмпирической деятельностью исполняющего, помогает аккумулировать энергию и укреплять внутренние органы, органы осязания, обоняния, зрения, слуха, которые в процессе позволяют познать боевое искусство, его внутренний потенциал. Второй уровень кхи конг является главным центральным, который ведет к постижению духовного мира. Поэтому кхи конг дает в своей основе конкретный путь к постижению мастерства, в котором есть нераздельность плодотворности кхи ком в практической деятельности человека, в которой отсутствует спекулятивная черта, кхи конг несет в себе отвращение от зла и направляет к добру. Изучение дает движение к самопознанию, связывая человека со вселенной давая понять, что он её миниатюрная копия и обладает всеми присущими вселенной свойствами. Раскрывается смысл выражающий внутреннюю сущность Пути играющий существенную роль в решении проблем онтологии ведущей к мудрости, в которой нет внешних и внутренних волнений, благодаря чему рождается истинный человек.

Материал с сайта

Учителя Школы Вин Чун Куен Пай

Асташева Игоря Владимировича

Внутренности

Каждый человек обладает определенным набором внутренних органов. У всех людей органы имеют свое месторасположения в организме и выполняют одну и ту же функцию. Эти факты послужили тому, что у человечества возникают одни и те же отклонения в здоровье, независимо от расы, роста возраста и т.д. Если взять за норму расположение органов и их функцию, то, несмотря на это, под влиянием различных факторов окружающей среды, наследственности и так далее, у человека происходят соответствующие изменения непосредственно в теле. Все это привело к тому, что в зависимости от места жительства, вида деятельности, возникают в организме отклонения, которые ведут к ослаблению организма человека, неспособности противостоять болезням, преждевременному старению. И у каждого человека эти изменения имеют свой, индивидуальный характер. И чтобы повлиять на эти процессы – приостановить или повернуть в другом направлении, необходимо знать, как работает человеческий организм и его органы. Что в них происходит? Почему возникают отклонения в здоровье? И что сделать, чтобы избежать этого? Внутренние органы в зависимости от клеточного состава, подразделяются на плотные и полые. По функции: органы, которые являются проводниками различных веществ. Например: пищевод, кишечник, трахея, бронхи; органы, выполняющие роль фабрики, то есть принимают одни вещества, перерабатывают их и выпускают другие. Например: легкие, печень, почки; органы-резервуары, содержащие в себе переработанные вещества – это мочевой пузырь, содержащий в себе вещества, необходимые для расщепления других веществ в других органах; желчный пузырь, желудок; органы, контролирующие работу других органов – головной и спинной мозг. Для поддержания и регулирования всех процессов, происходящих в организме, необходима хорошо налаженная система, которая объединяет различные органы в таком порядке, чтобы сохранилась связь с окружающей средой и организмом; необходимы органы, которые будут принимать, транспортировать, перерабатывать, выделять и регулировать все процессы. И независимо от того, что каждый орган живет сам по себе, он одновременно поддерживает связь с другими органами системы, обмениваясь веществами (продукцией). И соответственно, системы сотрудничают между собой, так как им необходим материал для своей деятельности. Таким образом, организм представляет собой единое целое, также как и органы или клетки, из которых состоят органы. При выполнении кхи ком, в зависимости от упражнения, характера исполнения, происходит прямое воздействие на один орган, а на другие органы, имеющие с ним связь, косвенное. Поэтому возникают не только изменения в клетках органа, но и в системе, к которой он относится. Эти изменения начинаются на клеточном уровне одного органа, что выражается в изменении его строения и функции. Например: пищеварительная система – это своего рода трубка, имеющая изогнутости в виде тонкого и толстого кишечника, и выпуклости – желудка. До желудка происходят процессы приема пищи через полость рта, где она обрабатывается и приобретает необходимую консистенцию. В обработке пищи принимают участие: пищеварительный аппарат – выполняет механическую обработку, состоящий из зубов, челюстей и мышц; слюнные железы, выделяющие слюну для химического расщепления. С помощью глоточного аппарата и языка, пища поступает в пищевод, по которому доходит до желудка. На этом этапе происходит более тонкая работа над материалом, так как, чтобы донести ее до других органов, его необходимо преобразовать до такой степени, чтобы он был принят в транспортную систему, часть которой находится в стенках желудка. Благодаря воздействию желудочного сока, вырабатываемого клетками желудка, в кровеносное русло поступает часть необходимого материала из пищи. В тонкой кишке, куда пищевая кашица попадает из желудка, продолжается дальнейшая химическая обработка ее желчью, секретами поджелудочной и кишечных желез. Желчь, вырабатываемая печенью, и поджелудочный сок, выделяемый поджелудочной железой, изливаются в начало тонкой кишки –двеннадцатипертсную кишку. А в тощей и подвздошной кишке происходит активное перемешивание пищевой кашицы, что обеспечивает ее полную химическую обработку, эффективное всасывание в кровеносные и лимфатические капилляры, залегающие в их стенках. Далее не переваренная масса поступает в толстую кишку, в которой происходит всасывание воды и формирование каловых масс из остатков (силанов) пищевой массы. Все органы состоят из различных клеток, которые вырабатывают только им присущие вещества. Плотные (паренхиматорные) органы построены из паренхимы – рабочей ткани, в которую входят специализированные клеточные элементы и соединительная ткань, выполняющая роль мягкого остова. В ней располагаются кровеносные и лимфатические сосуды, нервы. Трубчатые (полые) органы имеют вид трубки, стенки которой ограничивают полость. Несмотря на различия в форме и назначении, стенки состоят из четырех оболочек: внутренней – слизистой, подслизистой основы, мышечной оболочки и наружной – соединительнотканной. Железы слизистой оболочки выделяют слизь, которая увлажняет оболочку, или пищеварительные соки, расщепляющие сложные вещества на простые. Благодаря наличию подслизистой основы, слизистая оболочка может смещаться и образовывать складки. Мышечная оболочка в различных отделах органов состоит из поперечно-полосатой мышечной ткани - которая, сокращаясь, суживает просвет органа, или из гладкой мышечной ткани - которая имеет два слоя круговой и продольный - она поддерживает тонус стенки. Функциональное значение мышечной оболочки органов пищеварительной системы состоит в перемещении пищевой массы, ее перемешивании. В органах дыхательной системы регулирует просвет бронхов, а в органах мочевого аппарата – просвет мочевыводящих и половых путей. Серозная оболочка – является наружной оболочкой пищеварительной и дыхательной трубы, мочевыводящих и половых путей. Серозная оболочка таких органов, как глотка, пищевод, трахея, образована рыхлой волокнистой соединительной тканью, в ней проходят сосуды и нервы. Брюшина – серозная оболочка, покрывающая брюшную часть пищевода, желудок, тонкую кишку и другие органы брюшной полости. В грудной полости легкие покрыты плеврой, сердце – перикардом. Внутренние органы находятся в полостях тела рядом с костями скелета, мышцами, сосудами и нервами. Поэтому при движении тела, происходит воздействие на органы, так как связь с телом обеспечивается за счет связок, которые прикрепляются к наружной оболочке органа. Поскольку полости тела отделены диафрагмами: между ротовой полостью и глоткой, грудной и брюшной, брюшной и тазовой, а также все полости выстланы фасциями, которые прилегают изнутри к мышцам тела,- поэтому внутренние органы удерживаются в полостях на определенном уровне. Выполняя дыхательные упражнения (кхи ком), можно повлиять на внутренние органы и их работу. Например, клетки крови обогащаются химическими элементами через дыхательную систему, увеличивается транспортная доставка строительного материала для клеток внутренних органов, соответственно меняется качественный состав клеточных элементов. В органах увеличивается или уменьшается выработка биологически активных веществ, что приводит к изменению их строения - слабые и больные клетки покидают орган через кровеносную и лимфатическую сеть капилляров, а более сильные, здоровые клетки получают возможность к делению. Появляются молодые клетки, имеющие здоровую структуру и выполняющие свои функции более качественно. Ткани органов обновляются (регенерируют), орган трансформируется, функция его работы в организме улучшается, это отражается на других органах системы. Через отверстие в диафрагме проходят крупные транспортные каналы: аорта – самая большая артерия; нижняя полая вена – самая большая вена; грудной и лимфатический проток; пищевод. Итак, на фазе вдоха купол диафрагмы опускается, это приводит к сокращению ее мышечных пучков и, соответственно, просвет транспортных каналов уменьшается, что приводит к увеличению давления в брюшной полости. Все внутренние органы брюшной полости смещаются, оказывая друг на друга давление. Поэтому процессы, протекающие в них, замедляются. На фазе выдоха происходит расслабление мышечных слоев органов, что приводит к расширению просвета протоков, через которые в кровеносное и лимфатическое русло выбрасывается отработанный материал - это вещества, необходимые для деятельности других органов, или отходы: мертвые клетки, продукты их жизнедеятельности. Поскольку организм человека состоит из множества систем, то нельзя игнорировать последствия, которые могут возникнуть при ограниченном взгляде на методики занятий. Даже если цель у занимающегося – изменить только часть организма, будь-то: скелетную мускулатуру, суставную систему, пищеварительную, нервную и т. д. Нужно помнить, - что, воздействуя на часть, мы затрагиваем целое. Поэтому очень важно знать с чего и как начинать, и в каком направлении продолжать занятия, чтобы добиться более качественного результата. Занимающийся Вин Чунь, не зависимо от того, что он делает, - кхи ком или технику – со временем замечает, что в нем происходят изменения по всему организму. Даже, если в начале игнорировалась какая-то область - казалось, что там все в порядке, то при выполнении определенной нагрузки, связанной, например, с техникой движений ногами, где необходима гибкость суставов, эластичность мышц и сухожилий не только ног, но и позвоночника. А поскольку кровеносная система соединяет ноги с внутренними органами, через которую происходит обмен веществ, то в процесс вовлекаются и они. Болевые моменты возникают во время механического воздействия на нервные окончания, выбросом различных патологических веществ из органов, которые поступают и циркулируют в кровеносном русле, и распространяются на другие отделы организма. Это подсказывает, что забит кишечник и органы шлаками, которые продуцируют токсины, вызывающие повышение температуры, болевые ощущения в сердце, головном мозге... Неправильное использование упражнений также несет в себе увеличение давления в сердечно-сосудистойсистеме, внутричерепное давление. Это сказывается на органах чувств: зрение, слух, обоняние, изменяется тактильная чувствительность. Поскольку рядом с нижними конечностями расположены органы мочеполовой системы, то изменяется работа почек, мочевого пузыря, половых органов. Поэтому, координируя свои действия во время занятий кхи ком, можно значительно улучшить работу организма в целом, выполняя только одно упражнение или комплекс упражнений. Все зависит от того, как подойти, с какой стороны, к занятиям. Нужно не забывать, что в процессе жизнедеятельности в организме происходят постоянные изменения, поэтому требуется определенное время для достижения положительного результата, а иногда достаточно лишь мгновения. Все зависит от уровня развития организма и выполнения им работы над собой. Одного и того же результата можно добиться мгновенно, а можно этого ждать годы. Потому, что у каждого человека есть свои индивидуальные черты: состояние внутренних органов, скелета, нервной системы, эндокринной и т.д. А это игнорировать нельзя, потому что при неправильном подходе к занятиям могут возникнуть последствия – нарушения здоровья, иногда очень серьезные. Ведь изучающий данную науку затрагивает в себе очень тонкие механизмы.